Возьмите Разрыв Благодарности
Старая песня Joni Митчелла напоминает нам, "не делают этого, всегда, кажется, идут, что Вы не знаете то, что у Вас есть 'сезам, это пошло." Остановите то, что Вы делаете прямо сейчас, осматриваете и берете быстрые 30 вторых разрывов благодарности. Возьмите в этот момент, чтобы ценить все вещи, которые Вы действительно пропустили бы, если бы они ушли.
Я пишу о благодарности сегодня, потому что в нескольких прошлых недель, я испытал некоторых, будем мы говорить "неудобства", это сделало меня очень благодарным за наименьшие вещи в моей жизни... и также некоторые из наибольших. Я действительно благодарен за работу внутреннее слесарное дело после этих двух недель, мы потратили наличие пола в нашей основной ванне jackhammered; необходимость включить горячую воду и прочь (в водонагревателе) каждый раз, когда мы хотели использовать это, пока мы не могли определить местонахождение и установить утечку в слесарном деле.
Недавно, на самом горячем 17 июля на отчете в Лас Вегасе (официально 116 степеней!), наша власть вышла в 4 днем и осталась прочь до полуночи. Не только были мы без кондиционирования воздуха, огней и всех приборов, на которые мы приехали, чтобы положиться, но потому что наш хорошо приведен в действие с электричеством, у нас не было никакой воды также! Это был месяц, который проверил мое терпение разными способами. Но это также усилило мои мускулы благодарности значительно.
Теперь, осмотрите Вас снова и возьмите запас прямо в эту минуту всего, что Вы можете быть благодарными за. Ваш компьютер очевидно работает, Вы в состоянии читать, Вы дышите, мы надеемся, кондиционирование воздуха, где Вы, работает. У Вас есть семья и друзья, которые любят Вас, заботу о Вас и для кого Вы имеете значение. Я благодарен, что мой муж знает, как установить вещи вокруг нашего дома, и что в случае другого отключения электричества власти, мы всегда получали плавательный бассейн!
Нет никакой нехватки вещей, чтобы быть благодарной за прямо сейчас. Есть только нехватка внимания ко всему, что Вы действительно должны быть благодарными за. Присоединитесь ко мне в создании этого дня благодарности. Остановитесь несколько раз сегодня и закончите это предложение: "Прямо сейчас, я благодарен за...." Это, возможно, немедленно не изменяет отрицательных обстоятельств в положительные, но если это передумало, приносит улыбку в Ваше лицо и позволяет Вам передавать то благодарное отношение другим, тогда это может все же изменить Ваш мир.
***********************
Цитата Недели
***********************
"Максимально используйте лучшее и наименьшее количество худшего." ~~ Роберт Louis Stevenson