Помогите Себе к Лучшему Будущему
Есть очень много методов для того, чтобы достигнуть усовершенствования к нашей личной уверенности и сам уважение, слишком многие, чтобы заняться расследованиями подробно в коротком информационном файле. Так на этой странице, мы взглянем самое большее популярные и, для большинства людей, самого эффективного.
Сам Принятие
Побуждение Цель Установить
Сам гипноз
Тренировка/терапия
Сам Принятие
Сам принятие - один из самых важных аспектов личной уверенности и также для сам уважение. Уловка должна решить то, что Вы можете изменить и приступить к выполнению так - и у этой страницы есть много намеков, как Вы можете пойти о том - и признать это, который Вы не можете изменить.
Например...
Табеля успеваемости ребенка последовательно прокомментировали его болтливость: "Билли очень интеллектуален," учитель сказал бы, "Но он - пустомеля - он никогда не прекращает говорить.". Его родители смеялись и показали другим, которые также смеялись. Ребенок не понимал, почему разговор был такой плохой вещью хотя тем не менее пробуется сделать меньше из этого..., но всего, что случилось, был то, что его обаяние и энтузиазм по поводу некоторого нового открытия внезапно разорвутся из него в потоке взволнованной болтовни. Однажды, когда он был молодым взрослым, кто - то сказал: "Мой Бог, Вы никогда не прекращаете говорить?" Это сильно ударяло по воспаленному пятну, которое было создано за эти годы, и он внезапно начал заикаться.
Тогда люди смеялись даже больше. Социальные сборы, стороны, обеды, отпуска, даже семейные встречи все быстро стали запретными областями. Он стал интровертированным и робким и в конечном счете нашелся с врачом, пересчитывая те ранние события людей, смеющихся, потому что он был 'пустомелей'.
"Скажите мне снова о том учителе," врач сказал.
"Она сказала, что я никогда не прекращал говорить," Билли ответил.
"Это забавно," врач сказал. "Я, хотя Вы сказали мне, она сказала, что Вы были интеллектуальны."
"Я не думаю, что я заметил тот бит..." Билли сказал с любопытством.
Уродливый Утенок
С того момента на это походило на Уродливую историю Утенка снова и снова. Было почти мгновенное принятие, что он был естественным говорящим, коммуникатором идей и понятий. Время прошло. Билли говорил Много и если бы любой сказал что-нибудь вообще об этом, то он просто улыбнулся бы и согласился бы с ними. "Я всегда был болтливым," сказал бы он, "совершенство Благодарности. Я люблю разделять все мои идеи." Никакие комментарии не могли поразить цель теперь и больше не было воспаленного пятна; он знал, что его болтливость была мерой его разведки и его всей радости проживания.
Побуждение
У одного из предметов первой необходимости, чтобы достигнуть хорошего побуждения в жизни или карьере должна быть ясная цель - если Вы не имеете, тогда крайне маловероятно, что Вы достигнете многого. Все же установите цель и установите это хорошо, знайте точно, почему Вы хотите это и как Ваша жизнь улучшится, когда Вы получите это, и Вы почти домой и сухи!
Устанавливая Ваши цели, важно, что Вы признаете четыре правила, которые относятся к любой цели, если у Вас должен быть какой-нибудь шанс получения, что Вы хотите:
- Цель должна быть вероятной, возможной и реалистический
- У Вас должно быть ясное представление о том, что Вы ищете
- Положительная ориентация
Вероятный и Реалистический
Что-нибудь, что может быть сделано, Вы можете сделать. Что-нибудь, что никогда не могло делаться, Вы не будете достигать, также. Мы не проводим волшебство, но просто используем природные ресурсы, чтобы достигнуть естественных целей. Если Вам 65 лет, например, то Вы не будете становиться Олимпийским стандартным атлетом. Это просто не реалистически. Если у Вас есть только одна нога, Вы не можете попытаться подняться на Гору Эверест по точно той же самой причине.
Для цели иметь шанс успеха это должно отразить Вашу естественную индивидуальность; всегда выберите цель, которую Вы чувствуете, не удивил бы другие - хотя они могут хорошо быть удивлены тем, как легко Вы достигаете этого!
Ясное представление
Вы должны знать ТОЧНО, чем случается так, что Вы хотите. Это кажется очевидным, но очень много людей просто никогда не решало это! Кто - то мог бы сказать: "я хочу сделать кое-что из меня непосредственно." Хорошо, хороший? но сделайте что точно? Подсознание - и это - часть Вас, которые достигнут успеха, или иначе - только работает с несложными и положительными утверждениями без двусмысленности или значения. В конце концов, если бы Вы сделали отказ из вас непосредственно, которые выполнили бы вышеупомянутую цель, не так ли? 'Сделайте успех, не намного лучше, также. Успех одного человека просто 'не работает' на другой. "Я хочу иметь мой собственный бизнес, продавая компакт-диски музыки в Интернете," ясная цель. Так: "я хочу сделать xxxxxxxx деньги годом из моего вебсайта музыки,", пока Вы заявляете число, которое Вы знаете, может быть достигнут. Сделайте свою цель определенной, и у Вас есть намного более высокий шанс успеха.
Сам гипноз
Есть очень много методов улучшения сам ценность и уверенность. Самая важная вещь, чтобы признать, вероятно, то, что точно ничто не случится, не помещаете ли Вы некоторый вход в план. Вы можете прочитать лучшее сам книги помощи в мире, и ничто не случится, если у Вас не будет плана действия. Вы можете слушать сам помощь и личные компакт-диски развития, пока Вы не будете знать их прочь наизусть, но результатом не будет большой жир ничто, если это будет всем, что Вы делаете.
Если Вы хотите добраться где-нибудь, Вы должны признать, что это - ВЫ, кто должен сделать изменение - никто, абсолютно никто, не может сделать это для Вас. Ничто не изменяется, если ничто не изменяется...
Сам гипноз может быть замечательно эффективным для сокращения напряжения и усовершенствования жизни вообще. Это - определенный навык и тот, который может легко быть изучен через одну из многих книг по предмету, или через одного из многих освобождают сам курсы гипноза, доступные в Интернете.
Хотя некоторые люди опасаются гипноза и сам гипноз, пока они не обнаруживают больше об этом, это используется ежедневно спортсменами и музыкантами, деловыми людьми и художниками, домохозяйками, полицейскими, инженерами, продавцами... фактически, это используется миллионами людей от всех слоев общества во всем мире!
Давайте рассеивать несколько из неприятностей, что у некоторых посетителей могли бы быть... следующие 'правила', применимы ко всем типам гипноза:
- Вы не можете 'застрять' - это весьма невозможно
- Вы не становитесь без сознания или засыпаете
- Вы знаете то, что случается всегда
- Вы можете выйти из государства всякий раз, когда Вы желаете к
- Вы не можете 'сойти с ума'
- Это не связано ни в какой форме или форме с оккультизмом
- Нет такой вещи как 'загипнотизированное чувство'
- Это - фактически полностью естественное государство, которое все мы входим несколько раз в день
- Это очень подобно размышлению или методам расслабления
- ЭТО ПОЛНОСТЬЮ БЕЗОПАСНО!
Вхождение в государство самогипноза является определенным навыком и как со всеми навыками, некоторые люди лучше в этом чем другие. Справедливости ради стоит отметить, тем не менее, это почти все могут извлечь выгоду из изучения, как использовать это. Между прочим, Вы можете помочь себе:
- Боевое Напряжение - используют это с рутинами выше для сессии действительной мощности!
- Похудейте
- Бросьте курить
- Улучшите спортивную и другую работу
- Концентрация увеличения и отзыв
- Улучшите уверенность и уверенность в себе
- Работа эффективно с проблемами побуждения
Как упомянуто ранее, есть очень много книг на предмет сам гипноз так же как свободные курсы - но действительно убеждаются, что получили тот, который написан профессионалом в области.
Мотивационная терапия, и личная уверенность
Наконец, превосходный способ развить Вашу жизнь в способе, которым Вы хотите это, состоит в том, чтобы посетить мотивационного тренера, hypnotherapist или практика NLP. Огромные числа спортивных лиц, звезды стадии и экран, дико успешные деловые лидеры и 'исполнительные альпинисты, среди других, достигли своего успеха через этот маршрут. Hypnotherapy и/или NLP могут обеспечить несколько более быстрые и более длительные результаты чем тренировка и часто с меньшим количеством сессий.
Если Вы решаете исследовать этот маршрут, Ваши местные Желтые страницы хорошая отправная точка; начальные консультации часто бесплатно, хотя Вы должны ясно дать понять точно, почему Вы консультируетесь.
