Управление Изменениями Жизни Путь Tetris (или Как Позволить Падению Блоков с Навыком и Изяществом)
Вы подвергаетесь главному изменению жизни? Или просто пытаясь управлять ежедневным заграждением вещей, швыряющих Ваш путь? В любом случае Вы могли бы чувствовать, что Вы провели большую часть своего времени, маневрируя через бесконечный поток новых вызовов.
Если так, возьмите урок от популярной видеоигры Tetris. Если Вы не знакомы с Tetris, в игру играют с блоками различной формы, которые падают в случайном заказе от вершины экрана игры. Ваша цель состоит в том, чтобы вращать блоки mid-air так, чтобы после приземления в основании они соответствовали вместе, чтобы сформировать твердые ряды, которые тогда исчезают. Вы зарабатываете пункты для каждого ряда, который Вы успешно удаляете. Игра заканчивается, несоответствуя стеку блоков полностью к вершине экрана.
Так, что эта простая игра имеет отношение к руководящим изменениям жизни? Верьте этому или нет, есть много общих черт.
1. Создайте место для хаотичности. Возможно самая очевидная корреляция состоит в том, что Tetris блокирует падение беспорядочно и непрерывно, очень как жизнь. В игре лучший способ обращаться у этого должно быть достаточно времени и места, чтобы решить, как Вы хотите поместить следующий падающий блок. В жизни, отпуск самостоятельно некоторое дополнительное время и место также. Не сверхнамечайте или перенапрягайте себя, особенно во время большого изменения. Дайте себе достаточно буферной комнаты, чтобы обращаться с тем, независимо от того, что приходит.
3. Вращайте свою перспективу. Ключевая стратегия в Tetris состоит в том, чтобы вращать каждый блок, таким образом это соответствует отлично в доступном месте после приземления. В жизни мы прилагаем все усилия, когда мы остаемся гибкими и рассматриваем нашу ситуацию от различных перспектив. Спросите себя, что кто-то, которым Вы восхищаетесь, сделал бы в Вашей ситуации. Соответствующие силе ответы, основанные на старых идеях или образцах, могут оставить нас прикрепленными и разбитыми.
4. Не позволяйте развалинам расти. Блоки Tetris накапливаются быстро, когда Вы не удаляете старые ряды; становится более твердым вращать и соответствовать новым блокам, поскольку груда растет. Эта та же самая вещь случается в жизни, когда мы позволяем старому багажу расти. Делая большие изменения, спросите себя Что больше не работает на меня? Из чего я могу отпустить?
5. План относительно сложных вещей. Некоторые блоки Tetris неотъемлемо легче соответствовать чем другие, так лучше оставлять места, которые соответствуют тем блокам. В жизни немного неожиданных изменений (автомобильная неприятность, заглядывающая компания) намного легче иметь дело с чем другие (временное увольнение работы, главная болезнь). Не повреждает иметь план непредвиденного обстоятельства относительно большого материала. Мало того, что Вы будете более подготовлены, если время настанет, но процесс планирования больших изменений вселяет Вам больше веры в обработку меньшего материала.
6. Смотреть вперед. У Tetris есть урегулирование, которое позволяет, что Вы к кратко анонсируете следующий блок, чтобы прибыть. В то время как у нас нет preview устанавливая в жизни, у нас действительно есть сильная альтернатива: наше воображение. Используйте свой творческий потенциал, чтобы играть с различными сценариями, и экспериментом с новыми, инновационными решениями во время Вашего изменения.
7. Стратегии изменения. В Tetris Вы можете принять различные стратегии для того, чтобы удалить ряды: попытка устранить один ряд за один раз, или работу несколько рядов сразу. Это имеет смысл во время большого изменения быть открытым для различных стратегий также. Иногда быстрое, решающее действие - ключ. Другие времена, будучи все еще и слушание Вашей интуиции раскрывают лучшие решения.
8. Используйте мягкий центр. Чтобы стать хорошими в Tetris, Вы узнаете, как расслабиться и войти в зона, мягко сосредотачиваясь на целой области, не только индивидуальных блоках. Этот мягкий, смягченный центр работает хорошо в жизни, также. Zeroing в на индивидуальных неудачах может быть налоговым. Вместо этого отстранитесь и см. свою ситуацию от более широкой перспективы, одной драматической главы в книге, которая является Вашей жизнью. Спросите себя Как я различен из-за этого? Как это помогает мне быть лучшим человеком?
9. Прогресс к новым уровням. О времени Вы входите в хороший ритм, Tetris ударяет Вас к новому уровню, где блоки (и пункты) накапливаются быстрее. Также, это походит как раз в то самое время, когда Вы приобрели навык своей новой ситуации жизни, что - то еще бросает вызов Вам. Знайте, что это только означает, что Вы готовы к тому вызову, с новыми возможностями большего роста и способности проникновения в суть.
10. Сброс. Как только все кирпичи Tetris поражают вершину, запуски игры. Если Вы оказываетесь удар ceiling имея дело с главным изменением жизни, займите время, чтобы перезагрузить. Остановите, возьмите передышку, участвуйте в уходе за собой. Сделайте кое-что лелеяние и забава для вас непосредственно. Это не ослабляет! Внутренний переход, который идет с изменением, занимает время и энергия. Для нас, чтобы процветать во время изменений жизни, мы должны выйти из своего способа быть хорошими к нам непосредственно.
Так позвольте падению блоков, где они могут, используя эти стратегии помочь Вам процветать во время изменений жизни, больших и маленьких. И если Вы забываете, как, пойдите игра игра Tetris.
