Знать об этом пути и как это работает, может сделать переход легче, возможно быстрее, и определенно более эффективный.

Есть четыре стадии, которые испытывает каждый из нас, поскольку мы пересекаем пейзаж главного изменения жизни. У каждого есть определенные особенности, касающиеся, как Вы можете думать, чувствовать и действовать.

Думайте о процессе изменения как о картине. Вообразите своего рода "V" форма. Фактически, на листке бумаги, потяните большую букву "V" Из слева направо на эти "V", маркируйте это следующим образом:

· Верхний оставленный: ОПРОВЕРЖЕНИЕ. ШОК - другое слово для этого. Вы только не можете полагать, что немного большого изменения собирается случиться... или имеет. Это не может случаться, типичный комментарий. Другой способ отрицать, ИГНОРИРУЯ это... обычно, пытаясь ждать, пока все это не проходит. Но это не делает. И там МИНИМИЗИРУЕТ, принимая, например, это Это только нуждается в нескольких незначительных регуляторах возможно продолжить работать в этой фазе, но рано или поздно Вы чувствуете воздействие и ДОЛЖНЫ ответить.

· Покинутая сторона, линия к основанию письма: СОПРОТИВЛЕНИЕ. Как проходы времени, вещи, кажется, ухудшаются, подчеркивают увеличения. Часто мы обращаемся к BLAME в это время; мы ЖАЛУЕМСЯ. Вы можете стать физически больными, чувствовать физические признаки. Вы можете даже начать сомневаться, что Вы можете пережить изменение. Чувство безнадежности, даже депрессия, весьма обычно. Фактически, что случается здесь, в психологическом смысле, то, что Вы оплакиваете прошлое - вместо того, чтобы готовиться к будущему. Знайте о реальной опасности, что Вы могли валяться в этом месте в течение достаточно долгого времени. Но помните, следующий шаг полностью ваше дело? это - Ваш выбор!

· Правильная сторона, линия к вершине письма: ИССЛЕДОВАНИЕ. Эта важная фаза обычно начинается тонко..., Вы только так или иначе чувствуете себя лучше..., что Вы спите в течение ночи снова..., Вы понимаете, что у Вас фактически есть шанс удавания. Ваши повышения уровня энергии, и Вы начинаете забеременеть понятия, что могут быть новые возможности. Это - большое время, чтобы установить цели, создать положительные указания, эксперимент с теми возможности предостережение, хотя... не является поспешным в это время. Сопротивляйтесь перемещению из этой фазы прежде, чем Вы достигли очень лучшей ситуации, к которой Вы способны? то есть, самый высокий уровень уверенности, что Ваше следующее движение будет правильным. Но помните, независимо от того какой курс Вы выбираете, будут риски, поскольку Вы проводите его.

· Правильная сторона, вершина письма: ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. Эта фаза начинается, когда Вы сосредотачиваетесь на новом курсе действия... один, Вы решили на, не один это толкали на Вас. В этом пункте уже случился главный рост в пределах вас непосредственно, и Ваше новое назначение должно капитализировать на этом. Отметьте, что форма эти "V" может быть бесконечно переменной. Цель, конечно, состоит в том, чтобы сократить фазу опровержения, создать более мелкое проникновение в сопротивление, возможно удлинить исследовательскую фазу немного, и переместиться целеустремленно в область обязательства, когда Вы готовы.

Есть определенный ритм к процессу личного изменения. И редко делает это случается, что Вы оказываетесь только перед одним вызовом за один раз; часто Вы находитесь в различных фазах отдельных процессов изменения внезапно. Быть знающим о процессе помогает Вам сортировать это все и предотвратить перегрузку. Это также дает Вам возможность избежать застревать в любой фазе. Это также позволяет Вам двигаться через все стадии, чтобы и в структурах подходящего времени, вместо того, чтобы веять через, не исследуя чувства и процесс, только сталкиваться с психологической кирпичной стеной позже. Снова, мы видим, что время важно. Не будьте в слишком большом количестве спешки выйти другая сторона.

Copyright 2002, 2005 Optimum Performance Associates/Paul McNeese.

Пол McNeese - президент Оптимальных Партнеров Работы, консалтинговая фирма, специализирующаяся в транзитном и трансформационном изменении к людям и учреждениям через публикацию. Его издательство, Публикация OPA, является защитой для того, чтобы самоиздать авторов информационной, учебной, вдохновенной и проницательной научной литературы.